Hey !Aujourd'hui je vous propose une recette ! Quelque chose qu'on n'avait pas vu depuis un moment sur le blog !
L'idée de cette recette m'est venue d'une envie de manger mieux et d'une discussion avec une amie. Nous parlions de nos habitudes alimentaires, et de ce que nous essayions chacune de changer, d'améliorer. Et pour le petit-déjeuner, nous sommes totalement d'accord :
Il nous faut un petit-déjeuné sucré (mais pas trop), qui cale (sans être trop calorique).
On se tourne forcément vers les céréales ! Rapide ! Pas compliqué !
Oui Mais
Avez vous regardé le détails nutritifs de la plus part des paquets de céréales dans le commerce ? Non ? Moi non plus ! Mais ma pote si. Et au final, elle s'est retrouvée avec une marque de muesli, pas trop sucrés, complètes, mais cheeeeer, et le paquet était du genre deux-portions-et-voilà-ma-petite-dame !
Donc, j'ai tenté l'expérience :
Faire son propre Muelsi
